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下面附上一則新聞讓大家了解時事
精準抗癌 非侵入性基因檢測乳癌檢出率逾9成
: 乳癌是婦女罹癌率第一名，根據統計，國內每年有超過1萬名新增案例，已成為女性最大的恐懼，擔心會當「少」奶奶，治療過程身心飽受折磨，再三接受腫瘤穿刺或手術切片...。現在有了最精準的癌症基因治療新趨勢！只需10～20cc血液，檢出率達9成以上，可比影像提早半年掌握癌症變化，全程在台灣14個工作天完成報告，早診斷、早治療、全監控。
非侵入性基因檢測已經成為精準抗癌的新武器，2017年12月，美國食品和藥物管理局（FDA）正式宣布，NGS次世代基因定序之癌症基因檢測產品，批准用於多腫瘤的多基因檢測。國內基因檢測領導品牌-慧智基因，正式推出非侵入性癌症基因檢測「慧智癌標靶+」「慧智癌監控+」「慧智癌追蹤」，採用全球基因檢測龍頭illumina最先進的全基因體NGS平台，並運用國際大廠羅氏液態切片（Liquid Biopsy）的檢測專利新技術，適用於所有的癌症患者，協助醫師癌症監控追蹤、標靶用藥配對，協助患者找到最好的治療方案。
傳統組織切片診斷腫瘤，需要透過穿刺或手術切片等侵入性方式取得組織做檢驗，採侵入性，有採檢次數、數量或器官組織的限制；而液態切片則是透過抽血分析腫瘤DNA，非侵入性、快速安全且準確度高，減少重覆採樣之不適。
慧智基因執行長，也是知名基因遺傳學者蘇怡寧醫師表示：「癌症精準醫療時代已到來，透過簡單的血液樣本，精準判斷出腫瘤基因的檔案，正快速改變癌症的診斷、治療、監控和復發追蹤，由對症下藥，提升到『對人下藥』的個人化醫療。」
「復發是所有癌友最擔心害怕的事，每次在等檢查等報告的心情，就像等期中考發考卷般，讓人忑忐不安，不知是否戰利品要重修還是會被當掉？」「慧智癌監控+」「慧智癌追蹤」相當於癌症復發的情報站，偵測最多達197個基因數，檢測血液中的腫瘤細胞DNA，可即時反應體內腫瘤當下的基因變化，提早發現腫瘤細胞是否復發，或產生新突變。
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瘦腹部的「坐姿」
正確坐姿的好處
坐著的時候上半身往後倒，等於是放縱小腹，讓小腹變胖。這樣的坐姿全身沒有任何一處使勁，也會讓骨盆變得更寬，下半身愈來愈胖。
無論哪一種坐姿，都要想像運用腰大肌使骨盆立起，在腹部使勁，維持上半身筆直抬起的姿勢。「腹部使勁，挺直上半身」，只要能做到這種正確坐姿，就等於是在進行肌力訓練！
椅子
坐「椅子」時坐滿整個椅面。
若有椅背，臀部與背部要確實貼在椅背上。正確立起骨盆，確實伸展背脊。
坐「沙發」時
能讓上半身維持九十度的沙發是最理想的，必須小心坐墊與靠背角度超過九十度、讓上半身向後傾斜的沙發。也許身體會覺得輕鬆，但這種坐姿，全身沒有任何一處使勁，會讓骨盆歪斜得更嚴重，小腹也更不可能變平坦。
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早安健康（@eve居家生活rydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 12 日 上午 2:03 張貼
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本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
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